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松蘑的營養(yǎng)價值

來源:健康一線   2017年07月18日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

松蘑是目前極少數(shù)不能人工培植的野生菌之一。松蘑除具備一般蘑菇生長條件外,還必須與松樹生長在一起、與松樹根共生。松蘑肉質肥厚,味道鮮美滑嫩。不但風味極佳、香味誘人,而且是營養(yǎng)豐富的食用菌,此種菌菌肉肥厚,香氣濃郁,味道鮮美,是一種名貴的野生食用菌。在西藏地區(qū)群眾將此菌火烤后蘸鹽吃,味道也很好,此菌在日本視為菇中之珍品,經(jīng)濟價值很高。鮮品極為珍貴,歷來被譽滿全球“菌中之王”,“山中之珍”,不亞于猴頭、靈芝的地位。在日本市面售有罐頭及新鮮松茸,用于許多日式料理,也可以烤全雞。 多宜鮮食,供燒、炒、配肉烹調菜肴或做湯。干制品經(jīng)水發(fā)之后同樣用上述方法食用,但味道變差。

營養(yǎng)價值

1.松蘑中含有多元醇,可醫(yī)治糖尿病。

2.松蘑內(nèi)的多糖類物質還可抗肉瘤。

3.松蘑在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。

4.松蘑有很好的抗核輻射作用,據(jù)俄羅斯研究發(fā)現(xiàn),松蘑能在遭受過核污染的地區(qū)很好的生長,而其他生物的生存則不那么樂觀。

5.經(jīng)常食用松蘑,有美顏健膚的功效。

功效

松蘑中含有多元醇,可醫(yī)治糖尿病;松蘑內(nèi)的多糖類物質還可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用,據(jù)俄羅斯研究發(fā)現(xiàn),松蘑能在遭受過核污染的地區(qū)很好的生長,而其他生物的生存則不那么樂觀。經(jīng)常食用松蘑,有美顏健膚的功效。中醫(yī)認為松蘑有益腸健胃、止痛理氣、強身健體等功效。

適合人群

所有人都適合食用。

適用量

每次30克。

溫馨提示

干制品水發(fā)后味道會變差,不如鮮品口感好。

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