孜然烤羊排的家常做法有哪些

來源：健康一線 2017年10月20日手機看

對于羊排，大家是否感興趣呢？羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力。所以美味的羊排也是很有吸引力的。那么現(xiàn)在就跟大家說一種孜然烤羊排的家常做法吧，讓小伙伴們在家也能吃上美味的羊排。

1. 圓蔥一枚。

2. 去皮洗凈切細條狀。

3. 羊排洗凈,可用涼水浸泡20分鐘左右,去去血水后控干備用。

4. 準備好孜然粉、孜然粒、鹽、辣椒面和少量黑胡椒粉。

5. 孜然粒。

6. 準備一個小碗,將上述調(diào)料放入碗中,黑胡椒粉少放一點點即可,多放一些孜然味道更好,根據(jù)自己的口味放適量辣椒面和鹽.加入少量水混合均勻。

7. 將圓蔥條放入碗中,抓均勻。

8. 將混合好的調(diào)料和羊排放入保鮮袋中,翻滾一下,使羊排均勻粘上調(diào)料.在冰箱中腌制12小時入味。

9. 將羊排和圓蔥擺放在烤盤中。

10. 上面再用一張錫紙包裹嚴實.烤箱220度上下加熱預熱,放入烤盤,烤30分鐘左右(根據(jù)羊排量、烤箱大小調(diào)節(jié)烘烤時間)。

11. 羊肉烤熟后去掉上面一層錫紙,再撒一些孜然粒,再次放入烤箱中烤10-15分鐘,至表面色深即可(注意多看看,不要烤糊了)。

12. 香辣孜然香的烤羊排成功啦.

看了這個做法，是不是已經(jīng)蠢蠢欲動了呢？唾液是否已經(jīng)在快速分泌了呢？想要吃美味的孜然烤羊排，就快點動起手來吧。特別是廚藝好的小伙伴，一定會做得更美味的。想想就覺得要流口水了。還是擦干口水，趕快做一份美味的孜然烤羊排吧。

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