現(xiàn)今社會，很容易患糖尿病，但是人們又不能及時發(fā)現(xiàn)是否有糖尿病，導(dǎo)致錯過了治療糖尿病的最佳時機，那么，怎么才能自我發(fā)現(xiàn)是否有糖尿病呢？
１、尿有異樣
當發(fā)現(xiàn)排尿時，泡沫很多，且難以消去，尿在便器中粘粘地難以流下。這時就應(yīng)該去醫(yī)院作檢查。這也是尿中含有蛋白時的癥狀?；?qū)⒛虻乖谟形浵伋鋈氲牡胤?，如有螞蟻在舔食，這都說明患有糖尿病。
2、口中有香甜味、嗜好吃甜食品
口有水果之甜味、香味而不散時，應(yīng)去醫(yī)院作血糖檢查，這一般是糖尿病之兆。常常喜歡空腹吃甜味食品，也是患糖尿病的一種表現(xiàn)。
3、耳垢增多
在耳癢、耳垢增多時，應(yīng)去醫(yī)院檢查血糖。因耳垢隨糖尿病的程度而增強。
4、手指發(fā)麻
手指經(jīng)常發(fā)麻的人，應(yīng)檢查血糖，因為患糖尿病時，會發(fā)生周圍神經(jīng)病變，引起手指發(fā)麻。
5、異常出汗
室溫不高也出汗，即使寒冬也可大汗淋漓，特別是面部多汗，而軀干、尤其是下半身出汗減少。常常以饑餓感、頭昏、心慌以及低血糖現(xiàn)象。
6、面部生長痘痘
胰島素異常，會造成內(nèi)分泌紊亂，同時血糖偏高，使組織內(nèi)營養(yǎng)過剩，因而導(dǎo)致面部痘痘久治不愈。
7、無原因的全身皮膚瘙癢
經(jīng)常感到全身皮膚瘙癢，有時表現(xiàn)為肩部、手足麻木，身體以灼熱感。
8、無原因的視力衰退
無原因的視力衰退，視覺模糊，或出現(xiàn)、白內(nèi)障、青光眼，而且發(fā)展很快。
9、經(jīng)常出現(xiàn)排尿困難
經(jīng)常出現(xiàn)排尿困難（男性前列腺除外），有時尿內(nèi)含有大量的泡沫，而且長時間不容易消失。
10、無原因的倦怠
無原因的倦怠、乏力，即使是處于休息狀態(tài)，身體也感到十分疲倦。
小貼士：當你有以上癥狀時，不要猶豫，馬上到醫(yī)院做相關(guān)檢查，讓醫(yī)生確診是否有糖尿病，如果有糖尿病，要及早治療，才能避免并發(fā)癥的侵襲。平時人們也要注意飲食，現(xiàn)在患有糖尿病多和人們的飲食是有一定的關(guān)系的。如進食過多，體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。
1、血糖
是診斷糖尿病的惟一標準。有明顯“三多一少”癥狀者，只要一次異常血糖值即可診斷。無癥狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值?？梢烧咝枳?5g葡萄糖耐量試驗。
2、尿糖
常為陽性。血糖濃度超過腎糖閾（160～180毫克/分升）時尿糖陽性。腎糖閾增高時即使血糖達到糖尿病診斷可呈陰性。因此，尿糖測定不作為診斷標準。
3、尿酮體
酮癥或酮癥酸中毒時尿酮體陽性。
4、糖基化血紅蛋白（HbA1c）
是葡萄糖與血紅蛋白非酶促反應(yīng)結(jié)合的產(chǎn)物，反應(yīng)不可逆，HbA1c水平穩(wěn)定，可反映取血前2個月的平均血糖水平。是判斷血糖控制狀態(tài)最有價值的指標。
5、糖化血清蛋白
是血糖與血清白蛋白非酶促反應(yīng)結(jié)合的產(chǎn)物，反映取血前1～3周的平均血糖水平。
6、血清胰島素和C肽水平
反映胰島β細胞的儲備功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰島素正常或增高，隨著病情的發(fā)展，胰島功能逐漸減退，胰島素分泌能力下降。
7、血脂
糖尿病患者常見血脂異常，在血糖控制不良時尤為明顯。表現(xiàn)為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平升高。高密度脂蛋白膽固醇水平降低。
8、免疫指標
胰島細胞抗體（ICA），胰島素自身抗體（IAA）和谷氨酸脫羧酶（GAD）抗體是1型糖尿病體液免疫異常的三項重要指標，其中以GAD抗體陽性率高，持續(xù)時間長，對1型糖尿病的診斷價值大。在1型糖尿病的一級親屬中也有一定的陽性率，有預(yù)測1型糖尿病的意義。
9、尿白蛋白排泄量，放免或酶聯(lián)方法
可靈敏地檢出尿白蛋白排出量，早期糖尿病腎病尿白蛋白輕度升高。
小貼士：人們需要做以上檢查才能確診是否有糖尿病，當確診為糖尿病，也不要灰心，要積極的配合醫(yī)生治療，才能控制血糖，避免病情加重。
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