糖尿病是一種很難治愈的疾病，人們對糖尿病的治療多局限于用藥物治療或是用胰島素治療，其實(shí)，還有一些特殊方法可以治療糖尿病。

１、撳捏手指

糖尿病人可撳捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)，每日１－２次，每次３－５分鐘，堅(jiān)持作有良效。

２、扎手指

糖尿病人在食指第一關(guān)節(jié)處，用普通的橡皮筋扎３圈，每日２次，每次５分鐘。堅(jiān)持下去可見良效。

３、冷敷腳板

糖尿病人容易發(fā)生口渴，在臨睡前，用冷毛巾包住整個(gè)腳板，約３－５分鐘就可消除口渴?？梢砸灰共粫诳?，也不會有尿意。

4、飲茶

糖尿病患者常飲茶，對降低血糖大有好處。因茶葉中含有一種降低血糖的物質(zhì)，可以促進(jìn)胰島素的合成，具有清除血液中過多糖分的作用。每天取未加精制的粗茶10克，用涼開水泡數(shù)小時(shí)，早中晚三次飲完。

5、蒸毛巾

將毛巾對折再對折，放入放入熱水中，再把水略擰干，放入微波爐中加熱60－90秒鐘，然后取出，放在頸部，溫度不足時(shí)，再放微波爐中加熱，反復(fù)熱敷４－５次。除對糖尿病有治療效果外，對高血壓、腦中風(fēng)、頭痛、牙痛、中耳炎、耳鳴、眼睛疲勞、失眠、胃痛、腹痛、腰痛、膝痛、咳嗽、過敏性皮炎、濕疹、便秘、肝病、腎結(jié)石與膀胱炎等癥都有效。

 

6、喝小米黃油

每天早晨用優(yōu)質(zhì)小黃米50克煮粥。煮好后沉淀片刻，用勺子將上面一層小黃米油湯取出，在早飯前30分鐘喝下，剩下的粥吃早飯時(shí)再作早飯吃。

7、按摩

患者俯臥，沿膀胱經(jīng)循行路線從上背部推至跟腱；患者側(cè)臥，沿腹部膽經(jīng)循行路線從兩脅推至踝部；沿腹部任脈循行路線從下腕穴推至中極穴；按揉該部任脈諸穴，以穴區(qū)酸脹為度；順時(shí)針摩腹５分鐘；側(cè)掌快速敲打腹部２分鐘。

另外：

上消、加雙手交叉用掌面協(xié)同大面積撫摩前胸及兩脅５分鐘；按揉中府、膻中各穴１分鐘。

中消、加雙拇指按揉膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線肝俞至三焦俞穴一段，以脾、胃、三焦俞穴為重點(diǎn)，以穴區(qū)酸脹為度。

下消、加掌跟揉按任脈路線身闕至中極穴段；關(guān)元穴１、分鐘；按揉腎俞、足三里、三陰交穴各１分鐘。對非胰島素依賴型糖尿病的效果較好。

8、體育療法

以每分鐘90－100米速度走或慢跑，使心律在110－130次／分鐘范圍為好。飯后30分鐘進(jìn)行，可使血糖下降。但空腹不宜進(jìn)行，以免發(fā)生低血糖。每日２次。

游泳、劃船、騎自行車、打乒乓球等體育活動，每日２次，但都要控制中等強(qiáng)度的運(yùn)動量（即控制心律在11０－130次／分鐘）。運(yùn)動量小不起作用，強(qiáng)度大會引起血糖升高。

 

9、運(yùn)動療法

運(yùn)動治法，非常適合中、輕度的二型糖尿病患者，尤其是身體肥胖的患者。堅(jiān)持參加低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動前。如步行、登樓梯、慢跑。運(yùn)動過程中的心率最好控制在：220－年齡×0.75的范圍左右。運(yùn)動結(jié)束后最作5－10分鐘的放松活動。一般在飯后1小時(shí)，服藥后不宜運(yùn)動，以免發(fā)生低血糖。

糖尿病人如果能堅(jiān)持做以下保健操，不間斷，長期堅(jiān)持必有良效。

１、松靜調(diào)和

站立放松，站立時(shí)，兩腳稍寬于肩，，腳尖稍向內(nèi)，兩腿微曲，兩臂自然下垂，兩眼平視，眉心舒展，舌輕抵上腭，全身放松自然呼吸。意想從頭、頸、肩上身、下身依次放松。然后隨音樂及引導(dǎo)將左右手相疊，掌心同向，拇指交叉相抵放于小腹丹田處，最后稍揉片刻。能益氣養(yǎng)陰，平衡陰陽。

２、挫手擦面

雙手相搓熱后擦面，以中指沿兩鼻側(cè)自上而下帶動其他手指擦到額面間向兩側(cè)分開，經(jīng)眉毛及下眼瞼、面頰而下。隨音樂重復(fù)一次。作用：健脾容光，舒展皺文。

３、挫手梳頭

雙手連手指都搓熱，然后將十指尖接觸頭皮，由前向后梳理，盡可能都梳到，所經(jīng)印堂、百會、風(fēng)池各穴時(shí)稍用力。作用：健腦益智，調(diào)衡血壓。

 

４、搓壓耳屏

分別將兩耳從上而下，由內(nèi)向外搓摩４次，再先后按壓耳部內(nèi)分泌點(diǎn)及耳尖６次，并重復(fù)按壓一遍。作用：舒調(diào)全身，強(qiáng)腎降糖。

５、叉腰轉(zhuǎn)頸

雙手叉腰，低頭緩慢向右后左轉(zhuǎn)４次，再反向轉(zhuǎn)４次。作用：活動頸項(xiàng)，助通周天。

６、交替拍肩

雙手交替拍肩，于肩部的肩隅、肩井穴位時(shí)稍用力。作用：活動上肢，通利肩肘。

７、雙手甩臂

兩臂上舉過頭，手心向前，自然下甩過體側(cè)，兩膝配合微曲伸。作用：舒展上體，調(diào)理內(nèi)臟。

８、展肢擴(kuò)胸

兩手心向下曲肘，兩臂用力向左右擴(kuò)展兩次；然后掌心向上向兩側(cè)擴(kuò)展兩次，交替進(jìn)行。作用：擴(kuò)胸展肢，強(qiáng)心益肺。

９、前后拍胰

右手掌拍打左上部腹胰前區(qū)，再用左手掌拍打左背胰后區(qū)，兩手交替進(jìn)行。作用：強(qiáng)胰護(hù)胰，調(diào)暢氣機(jī)。

１０、晃腰轉(zhuǎn)胯

兩手叉腰，膝稍彎，晃腰轉(zhuǎn)胯，先由向左９次，再從左向右９次。作用：活動胯腰，強(qiáng)腎通脈。

１１、叉指彎腰

兩腳分開，與肩同寬，兩手指交叉，手心向上舉過頭，直伸３次，再彎腰向下３次，重復(fù)兩遍。再上舉后腰向右轉(zhuǎn)向右腳面按，再向左側(cè)重復(fù)。作用：通任督脈，強(qiáng)腰固腎。

 

１２、引臂轉(zhuǎn)腰

兩腳分開與肩同寬，兩手直臂由左下向右上旋轉(zhuǎn)６次，再反向旋轉(zhuǎn)６次。作用：通利脊椎，固腎健腎。

小貼士：雖然這些方法能治療糖尿病，但是糖尿病人平時(shí)的心情也要保持平和，注意飲食的調(diào)理。