話說民以食為天，那么，血糖高的人或者已經(jīng)患有糖尿病的人不能多吃什么？
1、紅薯
高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、營養(yǎng)豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時(shí)，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數(shù)也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷升高，但這對(duì)于糖尿病人來說，卻是致命的，因此，糖尿病人應(yīng)禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養(yǎng)更為豐碩，蜂皇漿中還含類胰島素，對(duì)高血糖人有利。
3、柿子
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且還都是單糖跟雙糖，最不合適高血糖病人。固然，柿子的滋味令人饞涎，但高血糖人為了自己的健康，請(qǐng)管好本人的嘴巴，家人也應(yīng)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)谋O(jiān)視。
4、冰淇淋
炎炎夏日，對(duì)高血糖病人最大的，莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量，其之處在于極高的含糖量。高血糖人應(yīng)避而遠(yuǎn)之。
5、糕點(diǎn)、月餅、餅干，等這些甜點(diǎn)一定不要吃，這些不令甜而且有也太多添加劑，這些不要吃了，除了甜食不要碰，就要多渴水，不吸煙別喝酒。
6、飲料不可以喝的如果想喝最好喝現(xiàn)柞果汁，各種飲料為了您的健康都不要喝的，自家柞的果汁可以。
總之，對(duì)于血糖高的患者而言，少吃多餐，管詮嘴邁開腳，是最好的治療。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)