虛火怎么辦

來源：健康一線 2018年03月30日手機看

虛火中醫(yī)名詞，也作“上火”，一般是指陰虛而導致火升的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精，血津液等虧損的不同情況。陰虛則陽氣相對的亢盛，易于導致虛火上升，故雖見火升征象，實為陰虛所引起。

虛火怎么辦？

1、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克（不去蓮心）桅子15克（用紗布包扎）加冰糖適量水煎吃蓮子喝湯?！　?/p>

2、吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付菊花30克（用紗布包好）共煮至肝熟吃肝喝湯。　　

3、喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克粳米、綠豆各適量先用水煎煮石膏然后過濾去渣取其清液再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末梨2個削皮切塊加冰糖適量清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法：豬腰2只枸杞子、山萸肉各15克共放入砂鍋內煮至豬腰子熟吃豬腰子喝湯。

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