1、白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
2、食醋法
食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。
3、烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
這些都是簡(jiǎn)單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
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