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洗盡鉛華清福享出疑病癥

來源：健康一線 2016年10月13日手機看

一部分老年人退休后洗盡鉛華，沒有了工作壓力，兒女也已成家。按說是該享享清福了，卻因為患上了疑病癥，整日為身體上或這般、或那樣的“疾病”感覺所困擾，到醫(yī)院卻什么也查不出來。結果老人始終因為這“莫須有”的疾病而痛苦不堪，這可愁壞了老人的家屬。

外界不良暗示促使老人“疑心”重重

老人在退休后社會交往開始減少，兒女工作忙也不能常常陪在身邊，一下失去工作和子女兩個生活目標，使得部分老年人有點兒難以適應。每日的休閑活動也就是看看報紙、看看電視，老年人本身就對健康問題特別敏感，而這些媒體在談論老年人話題時，也總是圍繞這一個信息打轉：老年期身體各器官開始退化、衰老，容易產(chǎn)生各種疾病，需要注意。這無疑使老年人對健康問題的敏感度空前提高。

此外，老年人聚在一起相互交流時，如果聽到有自己認識的人身染重病或因病去世，就會聯(lián)想到自己會不會也患上這種病，于是飯也吃不好，覺也睡不香，終日為自己的健康擔心。漸漸地身體上出現(xiàn)不適，經(jīng)常感覺頭暈頭痛、心慌氣短等等，這使老人對自己患病更加堅信不疑。

心病還需心藥解心態(tài)調(diào)整是關鍵

相關研究顯示，易患疑病癥的老年人一般內(nèi)心孤獨，思想比較偏執(zhí)、固執(zhí)多疑，因而更容易接受外界暗示。心理專家建議在接受正規(guī)心理治療的同時，要加強自我心理調(diào)適。比如多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，適當參加一些集體活動，尋找新的生活重心，把注意力從對健康信息的關注轉移出來。另一方面，疑病癥老人的家屬也應該多抽一些時間陪伴老人，交流一些以前的趣聞和美好回憶，讓老人感受到家庭的溫暖，從而能以自信、樂觀的心態(tài)應對疾病。