疑病癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的表現(xiàn)是,對身體和健康過分關(guān)注,疑病觀念,醫(yī)生的解釋不能消除疑慮,伴隨有焦慮痛苦等,建議確診的疑病癥是需要進行系統(tǒng)糾正治療的,一般需要接受定期的心理輔導來進行改善。
得了疑病癥怎么辦?
1、消除心理壓力,可以通過全面細致的體格檢查和必要的化驗及儀器檢查,根據(jù)檢查結(jié)果表明自己并無軀體性疾病,以打消自己的思想顧慮。
2、完善個性,疑病多有性格因素,遇事總是過多的考慮悲觀或不幸的一面,缺乏自信,這是疑病癥發(fā)病的主要原因之一,因此要做到心胸寬廣,培養(yǎng)樂觀情緒,提高生活信心;要多于社會接觸,豐富自己的生活,如養(yǎng)花、釣魚、下棋等。同時,還可以做一些力所能及的工作和家務(wù)活,每天檢查體育鍛煉,多于朋友和親人交流,培養(yǎng)幽默感,從而戰(zhàn)勝消極悲觀情緒和不良心理狀態(tài),最終治愈疑病癥。
3、心理治療。對疑病癥的治療多采用認知領(lǐng)悟療法,療效較好。
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