隨著夏季的到來，皮脂腺分泌會(huì)越來越多，臉上長痘也會(huì)越來越多的，在皮膚護(hù)理上怎樣處理相信大家都有很多小技巧了。下面跟大家分享一下一道自制的飲品，苦瓜菠蘿飲，對(duì)去除痘痘很有效的哦。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清熱除濕、養(yǎng)顏美容以及促進(jìn)新陳代謝等功效，而這些正好解了青春痘患者的肺、胃之熱，幫助緩解青春痘癥狀。此外，苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì)，長期食用，能保持皮膚潤澤，對(duì)治療青春痘有很大益處。所以苦瓜是青春痘的首選食材。
這款苦瓜菠蘿飲，用菠蘿配苦瓜，主要是因?yàn)樘}的酸甜口感，可以有效化解苦瓜的苦味，此外，菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效。
下面附上苦瓜菠蘿飲的做法：
原料：菠蘿200克，苦瓜100克，蜂蜜兩匙。
做法：
1、將菠蘿先用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)，然后撈出，洗凈切塊；
2、苦瓜洗凈去瓤，切成小塊；
3、將苦瓜、菠蘿放入料理機(jī)中，加入400ml的礦泉水，打成汁；
4、可以過濾去渣，也可不用去渣，倒出，加入蜂蜜即可。
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