牛奶是早餐常見的飲食之一，或是睡前飲用都是極有營養(yǎng)價(jià)值。但在早餐的搭配里我們卻經(jīng)常會遇見一些不倫不類的搭配，或是某些商家為了強(qiáng)調(diào)口味不尊重飲食搭配的結(jié)果會推出一些口味飲品，但是牛奶雖然營養(yǎng)豐富延年益壽，牛奶喝不對，倒是很可能給身體增加病痛。比如常見的牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？健康一線小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式希望引起大家的注意。
1、牛奶越濃越好
有人認(rèn)為，牛奶越濃，身體得到的營養(yǎng)就越多，這是不科學(xué)的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因?yàn)閶胗變号K器嬌嫩，受不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力。
2、牛奶+巧克力
有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時(shí)吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。
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