女人必吃的7種抗衰老食物

來源：健康一線 2016年07月15日手機看

女人過了25歲，衰老的速度簡直讓人覺得可怕。那么女人抗衰老吃什么好，從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發(fā)的必然過程，它是復雜的自然現象，表現為結構和機能衰退，適應性和抵抗力減退。接下來我們一起來看看生活中最好的除皺食物有哪些呢？

想要去除皺紋，首先要針對以上原因進行改正，以防止皺紋瘋長。然后再針對原有的皺紋進行去除。對此，小編總結了生活中最好的去皺紋食物：

1、口香糖去皺紋

每天嚼口香糖15—20分鐘，連續(xù)咀嚼幾個星期后，可使面部皺紋減少，面龐紅潤，這是因為咀嚼能運動面肌，改善面部血液循環(huán)，增強面肌細胞代謝功能。

2、茶葉去皺

茶葉含有豐富的化學成分，據分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病。

3、豬蹄去皺

用豬蹄數只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個月后可有明顯去皺效果。

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