很多的媽媽都不懂的如何哄寶寶入睡，抱著寶寶就晃啊晃啊的，慢慢寶寶就睡著了。兒科專家提醒父母，在嬰幼兒1-2個月大時，因頭部發(fā)育尚未完整，加上頸椎無法承受腦部重量，哄睡過程中劇烈搖晃會讓嬰兒腦內(nèi)呈現(xiàn)碎豆腐狀，很有可能出現(xiàn)腦震蕩現(xiàn)象甚至是腦內(nèi)出血，輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者出現(xiàn)腦水腫或腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導致弱視或失明。
年輕的媽媽面對寶寶最頭痛的方法就是哄寶寶睡覺，這看似容易其實是一項技術(shù)活，對于很多年輕而沒有經(jīng)驗的媽媽們，都是一項難題，往往都是寶寶想睡就讓她睡，不想睡就別睡的想法啊，今天51養(yǎng)生網(wǎng)小編和大家一起了解一下如何哄寶寶睡覺。
1、“不管寶寶什么時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。”
睡眠時間充足對于寶寶的生長發(fā)育是非常關(guān)鍵的，因為在睡眠中，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時多3倍。不過，寶寶的睡眠質(zhì)量也很重要。入睡時間不同，深睡眠和淺睡眠所占的比例就會發(fā)生變化。入睡越晚，淺睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發(fā)育是直接相關(guān)的，因為生長激素主要是在深睡眠時期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發(fā)育關(guān)系更為密切。所以，盡量讓你的“小夜貓子”早點入睡。
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