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女人體內(nèi)濕氣越重壽命竟然越短

來源：健康一線 2017年06月27日手機看

濕氣重對身體有什么危害？

中醫(yī)稱濕氣為邪濕，現(xiàn)在濕氣已經(jīng)是我們所有的人通病了，大部分人身體都有濕氣，濕氣剛剛侵入你的身體時你會常感到四肢無力，頭昏沉，總睡不夠，這些你不去注意，時間就了濕氣就會引發(fā)出一些大毛病。

而且，濕氣久而不治，就會嚴重加深一些疾病的病情，再去治療的話就會難上加難，吃飯打針都難以至效，治什么病都是事倍功半，這正是很多慢性疾病的根源所在。濕氣越重對身體越不好，特別是女性朋友，婦科病再嚴重點就可能導致不孕了，那時來后悔已經(jīng)晚了，濕氣重人的體質(zhì)也是越來越差，濕氣并不是小毛病，你值得注意！

又應該如何祛濕？

1、身體有3個“祛濕口”

⑴、肘窩——曲池穴

曲池穴位于肘橫紋的外側(cè)端，屈肘取穴，在手肘關(guān)節(jié)的彎曲凹陷處。

中醫(yī)認為，大腸經(jīng)的濕濁之氣都聚集在曲池穴。按摩曲池穴可以治療上肢癱瘓、肩肘關(guān)節(jié)疼痛、高血壓、流行性感冒、扁桃體炎、急性胃腸炎、感冒發(fā)熱等。

所以生活當中想要去除濕氣的話，不妨在家按按這個部位哦，是可以幫助我們排出濕氣的。

⑵、膝窩——委中穴

委中穴位于腿窩的中心點上，走的是膀胱經(jīng)。

膀胱經(jīng)是人體最大的祛濕排毒“通道”，而委中穴就是這個通道上的出口，如果這里被堵住，濕氣就很難從身體排出，關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛等疾病就會發(fā)生。

平時可以按揉委中穴，每次敲打36下左右。