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巧用電飯鍋?zhàn)雒朗?/h1>

來源:健康一線   2017年05月05日 手機(jī)看

  電飯鍋能蒸、煮、燉、燜等多種功能。電飯鍋不僅能做出米飯,還可蒸菜,燉湯等眾多功能,而且味道也是很好。我們利用電飯鍋不但能把食物做熟,而且能保溫。此外,使用起來很省時(shí)省力。家有電飯鍋的朋友們可要好好利用起來吧。

  番茄肉絲洋蔥披薩

  食材:里脊肉100g、玉米1個(gè)、洋蔥1/2個(gè)、番茄1個(gè)、馬蘇里拉芝士100g、面粉200g、牛奶250ml、酵母10g、油適量、鹽適量、雞精少許

  做法:

  1準(zhǔn)備食材

  2)面粉+牛奶+酵母。揉成面團(tuán)。待發(fā)酵后。搟成餅狀。大小和電飯煲差不多就行。用筷子扎些洞洞。以便餅胚發(fā)的更好~

  3)切洋蔥

  4)玉米剝粒~`

  5)番茄切塊。肉切絲。加上玉米粒以及洋蔥。入鍋翻炒至七八分熟就可以。很香哦。

  6)把電飯煲用油先熱一下。然后放入餅胚。

  7)再在上面鋪上炒好的餡料。最后鋪上馬蘇里拉。

  8)用電飯煲煮飯鍵。等到自動(dòng)熟。反復(fù)兩次。就可以出鍋啦

  酸奶

  食材:酸奶50g、牛奶500g、糖適量

  做法:

  1)將電飯煲洗凈,熱水燙過消毒。倒入牛奶及加入酸奶引子

  2)加入糖,攪拌均勻。3)電飯煲選擇保溫檔。

  4)食物溫度計(jì)測量保持在45度以下

  5)大概是兩個(gè)小時(shí)就做好了

  新奧爾良烤翅

  食材:雞翅400g、烤肉料30g、油適量、水30g

  做法:

  1)雞翅洗凈,瀝干水分。

  2)倒出30克烤肉料3)加入30克水拌勻。

  4)把雞翅用烤肉料腌漬3小時(shí)以上。半小時(shí)翻拌一下,讓雞翅更入味。

  5)把電飯鍋加熱,鍋里抹一層薄薄的油。將腌好的雞翅放在鍋中煎,跳閘后保溫5分鐘。

  6)把雞翅翻過來煎,跳閘后保溫5分鐘。

  7)可以用牙簽插一下,輕松插得入就熟了。

  蔓越莓電飯煲蛋糕

  食材:面粉150g、白糖適量、牛奶1盒、橄欖油適量、雞蛋3個(gè)

  做法:

  1)首先將雞蛋進(jìn)行分離

  2)取蛋黃部分,分別加入牛奶、白糖和橄欖油

  3)加入150克面粉

  4)將蛋黃液進(jìn)行攪拌

  5)蛋黃部分做好以后放在一旁備用,接下來就是最重要的蛋白部分,我的秘密武器就是打蛋器哈

  6)用低速將蛋白打到魚泡狀是加入一勺白糖

  7)繼續(xù)用低速打到蛋白成細(xì)小的泡沫狀時(shí)再加入一勺白糖

  8)繼續(xù)打發(fā)蛋白到蛋白出現(xiàn)紋路的時(shí)候加入一勺白糖

  9)打蛋器高速進(jìn)行干性打發(fā)

  10)然后將蛋白分三次加入蛋黃中進(jìn)行和勻,用刮刀進(jìn)行上下的切,不能轉(zhuǎn)圈

  11)電飯煲預(yù)熱5分鐘后加入少量的黃油

  12)將攪拌好的原料倒入電飯煲內(nèi),輕輕扣兩下,是為了防止有氣泡。

  13)然后在表面撒上點(diǎn)蔓越莓

  14)電飯煲打開煮飯的鍵,用濕的抹布?jí)鹤〕鰵饪?/p>

  15)等自動(dòng)跳到保溫后再燜15分鐘,我親愛的蛋糕就出爐了

  豉香鳳爪

  食材:鳳爪500g、豉油80g、八角1個(gè)、姜3片、蔥花適量、香葉1片

  做法:

  1)鳳爪洗凈后用開水焯一下;

  2)鳳爪比較長,砍成兩段,雞掌部分切成一點(diǎn)方便入味;

  3)電飯鍋中放入鳳爪,豉油,香葉和八角,還有一點(diǎn)清水,按煮飯鍵即可;

  4)當(dāng)電飯煲跳閘后再按一次,燜多15分鐘即可!

  電飯鍋燜飯

  食材:大米250g、臘腸150g、香菇6朵、胡蘿卜200g、蔥適量、姜適量、生抽適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、雞粉適量、香油適量

  做法:

  1)香菇洗凈,摘去根蒂備用

  2)臘腸放鍋里蒸一下,拿出來切片或者切塊都可以

  3)胡蘿卜去皮,切小塊,姜切絲

  4)鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,不需要太多,潤下鍋就可以,姜絲下鍋爆香下臘腸翻炒幾下

  5)下入香菇和胡蘿卜翻炒

  6)加入適量生抽,加入少許料酒、一點(diǎn)糖、蔥花、一點(diǎn)鹽和雞粉調(diào)味

  7)將事先浸泡半小時(shí)的大米,放進(jìn)電飯煲里煮飯,在水里滴幾滴香油,做出的飯?zhí)貏e香

  8)燜米飯

  9)等到電飯煲里的水煮到看不見的時(shí)候,把炒好的料倒進(jìn)去,蓋上蓋子繼續(xù)煮

  10)直到煮飯鍵彈起后,繼續(xù)保溫15分鐘,用鏟子將菜飯攪拌均勻即可

  黃豆煲豬腳

  食材:豬腳500g、鹽適量、白酒適量、黃豆適量、雞精適量

  做法:

  1)豬腳洗凈后斬塊

  2)準(zhǔn)備調(diào)料

  3)黃豆洗凈,因?yàn)橛酶邏哄?,可以不?/p>

  4)洗凈后的豬腳倒入白酒半蓋子。

  5)一調(diào)羹粗鹽腌制一晚上。

  6)冷水下鍋,綽水洗凈

  7)豬腳和黃豆全部倒入電飯煲內(nèi),加入適量的黃酒,調(diào)制到豆蹄筋檔,30分鐘。

  8)之后再盛入砂鍋,大火煮開后,加入適量的雞精調(diào)味。

  紅糖燒肉

  食材:帶皮五花肉250g、八角2顆、桂皮1段、香葉4片、花椒10粒、蔥段1指長、姜片5片、水適量、紅糖2飯勺、料酒5飯勺、鹽少許、老抽數(shù)滴

  做法:

  1)將肉放清水中浸泡1小時(shí)左右,血色變淺。

  2)肉切成塊,均勻的碼在電飯鍋里,蓋蓋加熱。

  3)大約3分鐘左右打開電飯鍋,聽到滋啦滋啦的聲音,將肉翻一面,蓋蓋繼續(xù)加熱。

  4)準(zhǔn)備好蔥段、姜片,桂皮、八角、花椒、香葉放在一起包好。

  5)3分鐘左右,電飯鍋調(diào)到保溫模式,將肉取出,把蔥姜片鋪在鍋里。

  6)再將肉均勻的碼在蔥姜上,調(diào)到加熱模式。

  7)待出蔥姜香味后,加紅糖、料酒、老抽(老抽可省略)。

  8)加入水,沒過肉1指高,放入包好的料包。

  9)電飯鍋蓋上蓋子,但不要蓋緊,留一點(diǎn)縫隙,繼續(xù)加熱10)大約1.5個(gè)小時(shí)左右,湯汁與肉平齊時(shí)加鹽,輕輕翻拌幾下,繼續(xù)蓋上蓋子收湯即可。

  糖心蛋

  食材:大雞蛋5個(gè)、常溫清水500ml、鹵汁800ml、醬油250ml、味霖200ml、清水1000ml、萬用鹵包1個(gè)、紅茶包1個(gè)、紅砂糖5g

  步驟:

  1)鹵汁步驟:清水煮沸后

  2)加入醬油+味淋+鹵包+紅茶包

  3)煮至香味出現(xiàn)后關(guān)火加糖即可

  4)鹵汁降溫至48-45度C方可使用

  5)蒸雞蛋步驟:準(zhǔn)備一個(gè)模具,可以隔開雞蛋和鍋底

  6)于電飯鍋中放置隔水模具,后放入室溫雞蛋于模具上。(雞蛋的尖頭在上,圓頭在模具上)鍋內(nèi)加入常溫清水(約22-24度),開始蒸的動(dòng)作。這時(shí)準(zhǔn)備一盆冷水

  7)電飯鍋跳起后,馬上將蛋拿出,放入冷水中,稍等10秒后開始在冷水中剝蛋殼

  8)去殼的雞蛋放入作法4的鹵汁中,確定雞蛋完全浸泡于鹵汁中,看不見雞蛋為準(zhǔn)

  9)將整個(gè)鹵汁鍋加上蛋一起放入冰箱冷藏24小時(shí)以上。

  以上這幾款美食利用電飯鍋?zhàn)龊苁鞘r(shí)省力,平常煩惱吃什么的朋友們不妨考慮一下,以上者幾種吃法吧。

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