摘要:懷孕后期,不建議孕婦大量的補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的器官發(fā)育已經(jīng)基本成熟,孕婦只需要少食多餐,做到均衡飲食,適量多吃一些蔬果,以防止便秘的發(fā)生。孕期的膳食應(yīng)多樣化,營(yíng)養(yǎng)要平衡。所謂平衡膳食,就是要提供符合衛(wèi)生要求、營(yíng)養(yǎng)全面、配比合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)和膳食配方,根據(jù)體重的實(shí)際情況作合理的安排,體重低于或高于應(yīng)該增長(zhǎng)的量都是不對(duì)的。