孩子在身體發(fā)育上時(shí)間很長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)如果不能跟上，對(duì)增長(zhǎng)和發(fā)展有巨大影響，所以父母不能忽視。那么，我們?cè)趺床拍苤篮⒆邮欠癜l(fā)育不良?
1、如果孩子表情麻木，反應(yīng)比較遲鈍，不愛(ài)說(shuō)話，就說(shuō)明孩子缺乏蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，需要在這方面著手補(bǔ)充，多吃肉類(lèi)，牛奶，蛋黃等食物。
2、如果孩子總是驚恐不安，睡覺(jué)睡得不安穩(wěn)，說(shuō)明缺乏維生素B，這種情況多給孩子吃些豆類(lèi)，核桃等干果類(lèi)，這些都含有大量的維生素B。
3、如果孩子出現(xiàn)磨牙時(shí)，四肢抽動(dòng)，出汗多，這些都是缺鈣的表現(xiàn)，可吃些高鈣食品，如蝦，牛奶，魚(yú)。
4、孩子不愛(ài)交往，性格孤僻，多半是因?yàn)槿狈S生素c，可以在食譜中增加富含維生素c的食物，比如西紅柿，蘋(píng)果等。
注意事項(xiàng)
家長(zhǎng)要注意觀察孩子平時(shí)的行為表現(xiàn)，每隔一段時(shí)間帶孩子去體檢一下，看看身體各方面是否發(fā)育正常。
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