黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

清明節(jié)養(yǎng)生不妨喝點(diǎn)菊花茶早起更健康

來(lái)源：健康一線 2016年03月25日手機(jī)看

4月4日是二十四節(jié)氣中的清明。清明是清氣上升的時(shí)節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)•素問(wèn)•陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中寫道：“寒氣生濁，熱氣生清。”從立春到清明整60天，其間經(jīng)過(guò)雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時(shí)候。

清明節(jié)養(yǎng)生不妨喝點(diǎn)菊花茶：

清明前后，不妨喝一些菊花茶。中醫(yī)認(rèn)為，菊花能疏風(fēng)清熱，有平肝、預(yù)防感冒、降低血壓等作用。而現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，菊花有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)心肌收縮力、改變心肌缺血的功用。

菊花與桑葚同泡茶喝，桑葚有養(yǎng)血柔肝，益腎潤(rùn)肺的作用，可以收到肝肺同養(yǎng)的效果。

但是，一定要注意的是，久服菊花，疏泄太過(guò)，又會(huì)使肝木失于滋養(yǎng)，反倒傷肝，因此飲用菊花茶也要適量。