類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽(yáng)性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎？
其實(shí)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是可以游泳的，只不過(guò)時(shí)間不能太長(zhǎng)，一次30分鐘以內(nèi)即可，因?yàn)?/span>濕度對(duì)關(guān)節(jié)也不利。對(duì)大多數(shù)患者而言，散步、打太極拳、做體操等等都是比較合適的運(yùn)動(dòng)方式，不要過(guò)多吃肥膩食物、海產(chǎn)品及過(guò)酸、過(guò)咸的食品。
另外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意保暖防寒，具體就是不要讓空調(diào)和風(fēng)扇直吹，避免淋雨住潮濕的地方，不要穿潮濕的衣服、鞋或襪子，也不要飲用冷飲。避免大汗淋漓、過(guò)于辛勞和性情急躁等。
衣著上，患者應(yīng)做到保暖、舒適、輕巧、容易穿脫，鞋子以輕便、柔軟、舒適為佳，如果手指功能已經(jīng)明顯減退，可以選擇無(wú)帶的圓口鞋或帶松緊拉扣的鞋子，以避免系鞋帶時(shí)不便。
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