一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),通過服用補(bǔ)充劑的方式,攝入葉酸水平較高的人,患老年人癡呆癥的危險(xiǎn)較低。葉酸可能有助于改善50歲以上的老年人的記憶力以及降低老年人患老性癡呆癥的危險(xiǎn),葉酸是B族維生素中的一種,深綠色的蔬菜、全麥以及水果中富含葉酸,但葉酸往往會(huì)在食品烹飪或加工的過程當(dāng)中被破壞掉。如果服用葉酸補(bǔ)充劑則可以讓身體更容易地吸收葉酸。醫(yī)學(xué)專家建議每天服用葉酸的量為0.4毫克。
葉酸片適用于
(1)各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血;
(2)妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥;
(3)慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏;
(4)減低妊娠反應(yīng);
(5)可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病,預(yù)防老年癡呆和其他癌癥,降低發(fā)生率;
(6)減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.