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孕婦維生素a補(bǔ)充量標(biāo)準(zhǔn)是多少呢

來源：健康一線 2016年11月04日手機(jī)看

　　孕婦維生素A攝入量維生素A對(duì)孕婦很重要，但也相當(dāng)于一把雙刃刀，孕婦每天維生素A的攝入量是900μg，缺少會(huì)影響胎兒的發(fā)育，甚至?xí)鹛夯?，但如果補(bǔ)充過量也會(huì)嚴(yán)重影響胎兒健康，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性的缺陷，也會(huì)危害到孕婦的健康，導(dǎo)致維生素A中毒。

　　動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素A，其中每100克的動(dòng)物肝臟中就含有140—846單位的維生素A，孕婦還可以每天攝入一些動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充維生素A。海產(chǎn)品除了有豐富的礦物質(zhì)外，還含有豐富的維生素，特別是維生素A的含量很高，每100克的海產(chǎn)品中就有大約140—846單位的維生素A了，孕婦可以每天食用一些海產(chǎn)品以補(bǔ)充維生素A。