黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

上班族如何美白？四個方法告別“黃臉婆”

來源：健康一線 2016年04月11日手機(jī)看

上班族每天都奔波于工作的路上，長時間待在電腦前膚色肯定黯淡無光，那么如何做到皮膚自然美白呢？這是每個上班族都會煩惱的問題，日常生活中上班族應(yīng)該多吃什么食物能夠有美白功效呢？在這里，我就來簡單介紹幾招，讓你輕松變回瓷娃娃！

美白竅門第一招：早晨一杯熱豆?jié){

很多上班族女性由于工作忙經(jīng)常忘記吃早點，這是一個對身體很不好的習(xí)慣。尤其是對于想要保持皮膚白皙的MM來說，更需要注意。記住，從今天起，每天一杯綠豆豆?jié){！由于上午經(jīng)絡(luò)會走到胃和大腸，是人體十分重要的美白經(jīng)絡(luò)，而綠豆豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，綠豆本身又具有很好的解毒、美白效果。每天早晨喝一杯，兩者兼而顧之。