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社交恐懼癥的治療測(cè)試你是否患社交恐懼癥

來(lái)源：健康一線(xiàn) 2016年04月13日手機(jī)看

社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂(yōu)慮的精神疾病?；颊邔?duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。要如何知道自己是否患了社交恐懼癥呢？

一、你害怕別人覺(jué)得你愚笨或擔(dān)心看起來(lái)很害羞嗎？

二、不愿意成為別人注意的焦點(diǎn)嗎？

三、會(huì)因?yàn)楹ε略趧e人面前覺(jué)得害羞或不好意思而不和他人說(shuō)話(huà)或不愿意做某些事情嗎？

如果以上三點(diǎn)中你有其中兩點(diǎn)的情形的話(huà)，就有可能是患了社交恐懼癥；如果這些情形已經(jīng)讓你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受咨詢(xún)或治療了。