摘要:現(xiàn)代社會里,大約有20%的工作者,需要進行倒班工作,這一部分人可能就會出現(xiàn)一個睡眠節(jié)律的障礙,這個障礙就是因為倒班引起的,在白天別人都工作的時候,倒班工作者需要去睡覺,到晚上別人都去睡覺的時候,他需要工作,就可能出現(xiàn)入睡困難,這叫倒班工作障礙。如果持續(xù)一個月以上,而且嚴重影響到其生活和工作,則應該到醫(yī)院就診。睡眠節(jié)律障礙的危險因素:1、長期倒班者;2、女性比較男性易患本??;3/45歲以上的人更容易出現(xiàn)本病的癥狀。