很多男性朋友喝多了酒會醉，也有的男士朋友酒后難受，其實惡心嘔吐都是很常見的情況，尤其是現(xiàn)在的很多男人呢要注意緩解酒后難受的情況，還需要采取一些具體的辦法，那么每次喝酒之后就需要考慮如何解酒的問題，簡單了解一下。
對于經(jīng)常要喝酒應酬的同事來說，知道如何解酒是一件很重要的事情，當然如何緩解酒后難受也是需要了解的一件事，下面我們就來看一下具體的說法吧。
喝溫開水緩解喝酒后胃難受
如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內的酒精排出。
糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
牛奶解酒護胃
當人們酒后覺得胃痛難受的時候，喝一杯酸奶吧。它有利于緩解酒精對人們的沖擊，并且對于過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。
酒后吃葡萄可以解酒
喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心反胃有很好的效果。
解酒藥
當出現(xiàn)酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導進行。
注意事項
為了身體的健康，生活當中應該以少喝酒為宜，不該常常出現(xiàn)酗酒的情況。當然，如果出現(xiàn)酒后胃難受的情況，應該采取相應的措施進行緩解。
醉酒后吃什么食物解酒
牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
豆腐解酒
飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
皮蛋醒酒法
醉酒時，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
蛋清醒酒法
醉酒時取1只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收;
杮子醒酒法
酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
綠豆醒酒法
取10克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
茶葉醒酒法
醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
食鹽解酒
飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
醋醒酒法
取10克米醋或陳醋，加克紅糖片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。
海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
結語：上面介紹了很多緩解酒后難受的方法，尤其是一些酒量不好的人呢，可以常使用上面的方法進行解酒，只有這樣才能夠有效的緩解酒后醉酒的情況，而且要注意酒后難受之后，要注意少吃東西，適當?shù)暮纫恍┬丫茰?/p>
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