由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會(huì)出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此，在這個(gè)炎熱的夏天里擁有一個(gè)合理的飲食習(xí)慣對(duì)于緩解上述癥狀會(huì)非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個(gè)夏天的飲食保健知識(shí)，為您貼身定制夏季健康飲食!

　　該方的藥物組成為：橘皮、竹茹各二升(12克)，生姜半斤(9克)，甘草五兩(6克)，人參一兩(3克)，大棗三十枚(5枚)，(以上括號(hào)內(nèi)劑量為目前中藥湯劑用量)。以水1 000毫升煎取300毫升，溫服150毫升，日二服?！督饏T》此方用治“噦逆”者。“噦”的含義：一是指“呃逆”。如《景岳全書》說(shuō)：“噦者，呃逆也。”一者指“干嘔”。如《丹溪心法·嘔吐》說(shuō)：“有聲無(wú)物，謂之噦?！眱煞N病癥均與胃氣上逆有關(guān)。

　　呃逆的表現(xiàn)是喉間呃呃連聲，聲短而頻，難以自制，相當(dāng)于西醫(yī)所說(shuō)的膈肌痙攣。其主要病機(jī)是胃失和降，氣逆動(dòng)膈。如因進(jìn)食受風(fēng)寒或氣機(jī)不順而致一時(shí)性氣逆作呃，并無(wú)其他兼見癥狀者，屬于暫時(shí)的生理現(xiàn)象，可不必服藥?！鹅`樞·雜病》篇提出了三種建議療法，即：以草刺鼻取嚏，嚏而已;無(wú)息(憋氣)而疾迎引之，立止;大驚之亦可已。但若呃逆持續(xù)發(fā)作或反復(fù)發(fā)作，具有明顯的兼見癥狀，或出現(xiàn)在其他急、慢性疾病過程中的，則屬于病理反應(yīng)，即需藥物治療，并要辨別證候的寒熱虛實(shí)而遣方用藥。

　　橘皮竹茹湯具有益氣清熱、和胃降逆的作用，主治胃虛有熱，氣逆動(dòng)膈所致的呃逆。因其為氣虛，故呃逆時(shí)斷時(shí)續(xù)，呃聲不高;因其胃熱，故咽干舌紅，脈象虛數(shù)。方中橘皮辛苦性溫，理氣和胃;竹茹甘寒，清熱降逆;二藥相伍，清熱安胃，降逆止呃，合為君藥。生姜辛溫為嘔家圣藥，與竹茹配伍以加強(qiáng)降逆止嘔之力;人參甘溫而益氣補(bǔ)中，與陳皮合用使行中有補(bǔ)胃氣得安，共為臣藥。甘草、大棗益脾補(bǔ)中，助人參以培胃中之氣，而為佐使。諸藥合用，共奏降逆和胃、清熱益氣之功。其特點(diǎn)是寒溫相濟(jì)，補(bǔ)而不滯。

　　尚需說(shuō)明的是，胃為陽(yáng)土，喜柔惡燥，一般所謂胃虛，多指胃陰虛。本方用人參，與其說(shuō)補(bǔ)胃虛，莫如說(shuō)是補(bǔ)脾虛，因脾氣不升，則胃氣不降耳。故本方在臨床應(yīng)用時(shí)，尚無(wú)氣短乏力、神疲倦怠等氣虛癥狀者，人參、大棗均可不用。若口干咽燥、大便干結(jié)等陰虛癥狀明顯者，均可加減應(yīng)用。此外，對(duì)于干嘔、惡心、妊娠嘔吐等也可用之。茲舉案例以為臨床應(yīng)用之提示。