1.初始階段:

連續(xù)測(cè)量7天,每天早上6點(diǎn)～9點(diǎn)間測(cè)量一次,每次3遍,取其平均值；下午18點(diǎn)～21點(diǎn)之間測(cè)量一次,每次3遍,取其平均值。

計(jì)算時(shí)排除第一天血壓值,僅計(jì)算后6天血壓平均值,即記錄12個(gè)讀數(shù),取其平均值。

2.治療階段:

根據(jù)第一周自測(cè)血壓值指導(dǎo)藥物治療。如改變治療,則自測(cè)血壓2周,用2周血壓平均值評(píng)估療效。

3.隨訪階段:

如高血壓得到控制,建議每周自測(cè)血壓一次,如血壓未控制、或血壓波動(dòng)大、或病人依從性差,則建議增加自測(cè)血壓頻率,如每天早晚各測(cè)一次,或每周自測(cè)幾次。

4.特殊情況:

如要鑒別隱蔽性高血壓、白大衣高血壓、難治性高血壓,建議每天自測(cè)血壓早晚各1次,連續(xù)測(cè)量2周～4周。

要了解24小時(shí)血壓波動(dòng)變化,可增加自測(cè)血壓頻率,如早(6～8點(diǎn)),中(12～14點(diǎn)),下午(16～18點(diǎn)),晚(20～22點(diǎn))各測(cè)一次。連續(xù)自測(cè)2周～4周。

5.長(zhǎng)期觀察:

一般每周自測(cè)血壓一回,早晚各1次,每3個(gè)月重復(fù)頭一周的自測(cè)血壓頻率,即每日早晚各一次,連續(xù)7天。血壓平穩(wěn)后,不提倡太過(guò)頻繁的測(cè)量血壓。（實(shí)習(xí)編輯：雨生）