老年人日常調(diào)理預防疑病癥

來源：健康一線 2016年10月13日手機看

人上了年紀后，隨著人生越來越短暫，健康意識也逐漸加強了，這本來是件好事，但正是這種極端的“健康意識”加強，也會惹來疾病纏身，這種病的名字就叫做疑病癥。

已退休的王工程師，退休前是個能言善道，性格開朗樂觀的人，可退休后，整天愁眉不展，唉聲嘆氣。懷疑自己的健康有問題，子女陪他去檢查，發(fā)現(xiàn)一切正常，他便說，醫(yī)生是有意安慰，其實已經(jīng)患了絕癥。親戚朋友勸他，他也聽不進去。

這位老工程師的癥狀就是明顯的“疑病癥”，疑病癥是什么？本身沒有健康問題，但是卻懷疑自己病入膏肓。這就是疑病的特點。有病但是病不在身體上，而是在心理。人老了，各個器官難免會衰退，不舒服，緊張健康是好事，可是不能盲目的擔心懷疑，那就真成了疑病癥了。

許多老年人由于擔心身體健康而患有疑病癥，其實這除了和年齡有一定得關(guān)系，更多原因是由于性格引起，敏感、多疑、內(nèi)向、孤僻等這些性格特點，都會催發(fā)疑病癥。長期受這樣的思想折磨對于老年人的身心都有巨大的影響和傷害。

老年人日常調(diào)理，可以預防疑病癥

一、增加業(yè)余愛好，轉(zhuǎn)移情感寄托，多交朋友，多交流。

二、展望未來，不要留戀過去，積極的心態(tài)去面對事物，開闊自己的思想。

三、子女關(guān)懷必不可少，老人疑病癥多數(shù)原因是情感孤獨，多花時間照顧老人，疑病癥不治自愈。

老年是人生必經(jīng)的重要階段，奔波勞累了一生的老年人。更應該享受生活得美好，使老年人處在一個和睦、溫馨的環(huán)境下，和諧的生活氣氛，老人會健康長壽，不在有任何疑慮，疑病癥就不能鉆空子了。（實習編輯：悅木）

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