刷牙要注意哪些誤區(qū)
誤區(qū)一:得了口腔潰瘍,刷牙時(shí)一碰就疼,有時(shí)還出血,不刷為妙
口腔潰瘍時(shí)更要注意口腔衛(wèi)生,否則反倒影響潰瘍愈合。可以選擇稍微軟一些的牙刷,盡量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。
誤區(qū)二:牙齒松動(dòng)、兒童換牙時(shí)期,不要頻繁刷牙
換牙是正?,F(xiàn)象,不需要額外注意,刷牙方法與成人一樣。但是如果出現(xiàn)牙齒松動(dòng),需要及時(shí)到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。此外,一定要注意按時(shí)刷牙,尤其是晚上睡覺前,平時(shí)還可以適當(dāng)按摩牙齦,維護(hù)牙齒健康。
誤區(qū)三:起床后刷完牙再吃飯
研究表明,飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護(hù)牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成,且形成速度非???。
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