冬季喝湯無論從養(yǎng)生學(xué)還是寒冷的氣候里滿足味蕾來講都是個(gè)不錯(cuò)的差事?？墒蔷挽覝葴詤s也大有講究哦。什么人應(yīng)該喝什么樣的湯？怎么喝？有什么講究？都有不少知識(shí)呢。那么冬季喝什么湯比較好？冬季喝湯注意事項(xiàng)。一起來看看吧~

冬季喝什么湯好

鯽魚湯防哮喘。鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止唿吸道發(fā)炎，防止哮喘病發(fā)作。不過需要注意的是，鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。