3、為快速消腫,要連續(xù)冷敷24小時(shí)?
錯(cuò)!在腳扭傷后24小時(shí)內(nèi)要冷敷,但不是持續(xù)進(jìn)行的,每隔半小時(shí)冷敷一下,一次30分鐘就好。
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