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吃什么水果對頭發(fā)好?

  • 來源:健康一線
  • 2016年03月17日
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    頭發(fā)和皮膚一樣,也是需要營養(yǎng)的,要不然頭發(fā)就會失去光澤、干枯分叉、易折斷。而天然水果中,就有能給頭發(fā)提供營養(yǎng)和滋潤的成分。

    柑橘

    柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮(zhèn)定神經,消除焦慮和心理壓力,并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

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