消化排泄系統(tǒng)

19、當(dāng)你緊張或者壓力大的時候，你能意識到的是自己嘴發(fā)干，心跳加速，你可能不知道的是每當(dāng)這個時候你的腸子也會停止蠕動。所以，看在能方便地“方便”上，也不能讓自己屈服于壓力呀。

20、盡管很多地方的衛(wèi)生條件不盡如人意，但是你可以通過消毒濕巾來解決，千萬千萬不要憋尿。

21、大笑吧!因為大笑的時候肚皮會震動，這對腸子有很好的按摩作用，能幫助消化，讓你遠(yuǎn)離便秘之苦。

22、不要為了減肥而過度節(jié)食，以免造成營養(yǎng)供應(yīng)嚴(yán)重不足，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。激素分泌不正常會增加骨質(zhì)流失，對骨骼造成嚴(yán)重的傷害。