1、患有胃炎及胃潰瘍者
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。而且豆類中含有一定量低聚糖,可以引起腸鳴、腹脹等癥狀,因此有胃潰瘍的朋友最好少吃。
2、腎結(jié)石、腎功能衰竭者
豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合,易形成結(jié)石,會加重腎結(jié)石的癥狀,所以腎結(jié)石患者也不宜食用。而腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質(zhì),其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負(fù)擔(dān),所以不可任意食用。
3、痛風(fēng)患者
痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質(zhì),因此,黃豆磨成漿后,嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以,豆?jié){對痛風(fēng)病人不宜。
4、貧血兒童以及要補(bǔ)鐵的人士
貧血兒童以及要補(bǔ)鐵的人士要少喝豆?jié){。這是因為,黃豆中的蛋白質(zhì)會阻礙人體對鐵元素的吸收。也就是說,如果你在吃補(bǔ)鐵食物的同時喝了豆?jié){,鐵的吸收率將大大下降,就起不到補(bǔ)血的作用了。


