先說(shuō)，從我們身上搓下的“泥”是什么?

研究顯示，這些泥主要由：灰塵、油脂、汗及角質(zhì)層這四種物質(zhì)組成，其中角質(zhì)層由已經(jīng)死亡的細(xì)胞組成，具有保護(hù)肌膚防止細(xì)菌侵入的作用，被稱為皮膚的第一道防線。一般的角質(zhì)層的更新時(shí)間為28天，因此雖然人體每時(shí)每刻都在代謝，角質(zhì)層也在不斷產(chǎn)生，看似每次洗澡都能搓出“泥”來(lái)，但頻繁搓下去仍就會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層受到破壞，使得皮膚直接裸露在外，加劇皮膚干燥，引起皮膚瘙癢、濕疹等癥狀。這也就是為什么有時(shí)候不洗澡身上會(huì)癢，洗澡之后身上還會(huì)覺(jué)得癢的緣故了。

這么說(shuō)會(huì)不會(huì)縱容一些人不洗澡的行為呢，尤其是在這洗澡要靠毅力的飄雪季節(jié)，不少不愛(ài)洗澡但又找不到正當(dāng)借口的人，應(yīng)該更樂(lè)意接受這一研究結(jié)果吧!

但實(shí)際上洗澡還是有很大的好處的，洗澡具有促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝、消除疲勞、改善睡眠的功效，還可以清潔皮膚去除瘙癢，好處不少。