首先要插入一個(gè)真實(shí)的報(bào)道~來(lái)自杭州，19歲的高中男生滿口爛牙，把醫(yī)生都驚呆了！默默委托小伙伴去采訪患者的醫(yī)生（浙二醫(yī)院口腔科章燕珍），章主任表示男孩張嘴的時(shí)候，簡(jiǎn)直嚇了一跳！

男孩的牙齒幾乎全是爛的，為什么呢？我們咨詢了男孩爛牙的原因：

1、愛(ài)吃甜食不刷牙

甜食對(duì)牙齒的傷害來(lái)源于食用后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒表面，簡(jiǎn)直是細(xì)菌的“天堂”。加上男孩不刷牙，用口香糖代替，長(zhǎng)此以往，蛀牙、牙周炎...牙病都找上門了！

2、飲料當(dāng)成飲用水

飲料中的碳酸跟甜食產(chǎn)生的酸性物質(zhì)一樣，帶有一定腐蝕性，口腔長(zhǎng)期處于酸性的環(huán)境就易生病。章醫(yī)生叮囑大家千萬(wàn)千萬(wàn)別把飲料當(dāng)成水，多喝水對(duì)口腔有清潔作用哦！

甜食和飲料，很多人愛(ài)吃，如何保護(hù)牙齒，卻很少人會(huì)做！

1、早晚兩次刷牙不能少

抽煙、狂吃餅干、冰激凌、醬油調(diào)味料，這些食物色素多且重，會(huì)污染牙齒，吃完大餐以后一定要刷牙，不然你再怎么洗牙，它都會(huì)變的越來(lái)越黑。

2、定期清理牙結(jié)石

牙結(jié)石就是牙齒上黑黑黃黃的東西啦！會(huì)引發(fā)口臭、蛀牙、牙周炎...摳下一塊聞起來(lái)很臭，是因?yàn)樗屑?xì)菌和菌斑。牙結(jié)石輕微的話可以加小蘇打、鹽到牙膏里刷，嚴(yán)重的話就得洗牙啦！

這位男生是真實(shí)案例哦！大家也可以百度證實(shí)，要提醒各位的是，口腔健康我們也要重視起來(lái)，牙好才能吃嘛嘛香??！