牙膏與我們的生活息息相關(guān),已然成為健康生活不可缺少的一部分,也正因為太平常,或許大家從未想過要花時間好好研究下怎樣刷牙才是最正確的,如何使用牙膏才是最科學(xué)的,你以為只要抹上牙膏上下左右摩擦牙齒就干凈了?你以為市場上琳瑯滿目的牙膏都是商家的噱頭?關(guān)于牙膏的使用一定要引起注意,因為竟然有人說,牙膏使用不當(dāng)會致癌!
1、牙膏擠太多或?qū)е驴谇话?/strong>
牙膏中的含有的化學(xué)物質(zhì)月桂醇硫酸鈉,可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒,會令口腔更容易發(fā)生潰爛,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致口腔癌。而且牙膏中的研磨劑也可能會傷害牙齦,令牙齦更容易受到傷害,所以使用牙膏時不宜擠的太多。對于普通人而言 ,一顆豌豆大小(直徑約5毫米)的牙膏已經(jīng)足夠達(dá)到清潔牙齒的功效。
2、兒童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分為多泡、中泡、少泡三種類型,泡沫的多少取決于含皂量。多泡牙膏含皂量高,在口腔中容易刺激口腔黏膜。
3、含氟牙膏使用不當(dāng)會導(dǎo)致“氟牙癥”
含氟牙膏雖然可以預(yù)防齲齒,但是過量攝入會使牙齒產(chǎn)生斑點,引起氟牙癥,且患者多為兒童,因兒童刷牙時經(jīng)常會誤吞牙膏,這就導(dǎo)致兒童會攝入更多的氟。專家建議使用含氟牙膏時,最好不要超過1cm,4歲以下兒童不建議使用含氟牙膏。甚至有專家建議,3、4歲以下的兒童最好不使用牙膏。


