所以說那些經(jīng)常喜歡熬夜“追劇”的人可千萬要注意保護自己的眼睛了，平時盡量按時作息少熬夜，同時遠離煙酒。

另外，眼結(jié)石作為一種眼部炎癥，也要求人們平時要注意用眼衛(wèi)生，要養(yǎng)成健康用眼習慣，注意保護眼睛。比如不要亂揉眼睛，避免結(jié)膜受刺激發(fā)炎;要保持眼睛濕潤，防止異物進入眼內(nèi);配戴隱形眼鏡要注意鏡片的消毒保養(yǎng)，定期檢查眼睛;野外工作或風沙大的天氣外出時，最好戴眼鏡，避免風沙直接吹入眼內(nèi)等等這些防護措施都有助于預防眼結(jié)石的發(fā)生。

若是不小心得了眼結(jié)石也不要慌張，因為眼結(jié)石實際上并非真正意義上的結(jié)石，而是像上面所說是“眼部脫落上皮細胞和退行性細胞等的凝固物”，極少含有鈣質(zhì)，并不足以像腎結(jié)石一樣引起人們那么大的痛苦和恐慌(只是名字比較嚇人罷了)。得了眼結(jié)石后及時去醫(yī)院就醫(yī)，請醫(yī)生通過手術把結(jié)石挑出來(千萬不要自己去輕易嘗試)，再進一步接受治療就可以康復了。無需住院，不會花費太多，也不必有太大的心理負擔。