古人云：“不孝有三，無后為大”，生孩子從古至今一直都是女性的必經(jīng)之路，有人一次意外就能懷上孩子，有人備孕幾年卻一直都懷不上，到底是怎么回事呢？

通常情況下，在男女雙方正常的情況下，備孕一年以上還懷不上孩子就基本上可以判定為不孕癥。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)不孕不育的平均發(fā)病率為12%—15%，換言之就是每八對(duì)夫婦中就有一對(duì)不孕。所以只有找到不孕的原因才能對(duì)癥下藥，下面就一起來看看吧！

女性原因

1.婦科病

（1）月經(jīng)過多：月經(jīng)周期及持續(xù)天數(shù)正常，經(jīng)量超過100ml就可以判斷為月經(jīng)過多。女性體內(nèi)雌激素缺乏會(huì)直接影響子宮內(nèi)膜生長，子宮內(nèi)膜大片脫落，從而會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多。女性長期經(jīng)量增多輕則貧血，重則子宮內(nèi)膜異變，從而導(dǎo)致不孕。所以出現(xiàn)這種情況要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。

（2）輸卵管發(fā)炎：輸卵管具有運(yùn)送精子到宮腔的功能，輸卵管要是發(fā)炎的話會(huì)造成其堵塞，精子和卵子就不能相遇，那樣就會(huì)導(dǎo)致不孕。

2.心態(tài)問題

隨著年齡的增長，很多媳婦都會(huì)被催生，如果備孕幾次之后還是沒效果，女性壓力會(huì)變得越來越大，如果長期處于極大的壓力下，大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂甚至不排卵，那樣懷孕的可能性就會(huì)變得更小。

3.飲食問題

長期吃素的女性會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不孕。此外，長期食用高脂肪食物會(huì)損害卵巢中的卵子，阻礙其成為健康的胚胎。

備孕期女性要這樣做

（1）女性在備孕期間要補(bǔ)充足夠的葉酸，可多吃富含葉酸的食物，如魚類、菠菜、西紅柿，或者長期堅(jiān)持吃葉酸片。

（2）在備孕期間女性要控制好自身體重，不可暴飲暴食。

（3）多吃果蔬、谷物以及鈣質(zhì)食品。

（4）女性在備孕期一定要做孕前檢查，最好做到優(yōu)生優(yōu)育。