冬季腹瀉千萬別碰這10種食物

來源：健康一線 2016年12月14日手機看

冬天天氣寒冷，很多人不注意保暖又會吃一些比較涼的食物，就會容易造成腹瀉的情況，腹瀉不是什么大病，但是會給我們的身體帶來很大隱患，所以今天小編就給大家介紹一些腹瀉不能吃的食物。

1、芝麻又稱胡麻

含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用?！侗静輳男隆分姓f：“胡麻服之令人腸滑。”

《本草求真》亦云：“下元不固而見便溏，皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。

2、鴨肉

鴨肉為清補食品，能滋陰養(yǎng)胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉，皆當忌食。

3、螃蟹

大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食。《本草經(jīng)疏》指出：“脾胃寒滑，不宜服。”

《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。”尤其是不可與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。

4、梨

梨性涼，味甘微酸?！侗静萃ㄐ分姓f：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”所以，對寒濕（風寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。

正如《本草經(jīng)疏》所言：“脾家泄瀉，腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”

5、香蕉

香蕉性寒，味甘，既清熱又潤腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者，皆不宜食。食之更會影響腸胃的功能，因為香蕉中所含的糖分在胃中發(fā)酵，加重腹瀉便溏。

相關內(nèi)容