新生兒大腦發(fā)育尚未成熟，容易疲勞，睡眠可使大腦得到充分休息，有利于腦和全身的生長發(fā)育。如果睡眠不好，會使寶寶生理功能紊亂，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失靈，食欲不佳，抵抗...
美國羅切斯特大學(xué)研究人員稱，缺乏睡眠的學(xué)齡前兒童比睡眠充足的兒童受傷的幾率平均要高兩倍。
科研人員在兩年多時間里跟蹤調(diào)查了近300名學(xué)齡前兒...
失眠、打鼾、尿床、磨牙、盜汗、早晨不起。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子睡眠時有上面這些現(xiàn)象，就要特別注意了，這是因為，上面提到的現(xiàn)象很有可能與孩子的睡眠障礙有關(guān)系。
生活水平提高了，孩子們的睡眠質(zhì)量卻下降了。今天上午在滬開幕的泰科國際睡眠論壇開幕式上，來自美國斯坦福大學(xué)睡眠中心和北京協(xié)和醫(yī)院等國際著名睡眠專家都關(guān)注到兒...
美國一項研究發(fā)現(xiàn)，對兒童來說，適度午睡可幫助減少多動行為，緩解焦躁和抑郁情緒。
為了解午睡與健康的關(guān)系，美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員對6...
兒童睡眠不足大多是由于相關(guān)癥狀如軀體疾病饑餓口渴或過飽養(yǎng)育方式不當睡眠習(xí)慣不良精神因素和環(huán)境等因素的存在和影響而使得夜間睡眠多次中斷兒童被迫多次醒來而縮短...
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關(guān)心兒童的睡眠，要注意以下四點：
讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、...
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規(guī)律。但是一些家長卻發(fā)現(xiàn)，孩子入睡非常困難，常常出現(xiàn)驚夢、夜啼等現(xiàn)象，這是什么原因呢...
孩子正處于長身體的關(guān)鍵時期，保證充足的睡眠才能讓孩子茁壯成長。從相關(guān)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前我國有相當一部分兒童存在睡眠障礙問題，很多寶寶一到夜晚就哭鬧不停，...
影響睡眠并引發(fā)睡眠障礙的因素有生理因素、心理因素、社會因素、環(huán)境因素。由于失眠病因的多樣性，以及安眠藥本身的副作用,失眠的非藥物治療成了眾多患者擺脫失眠的...
睡眠對于正在快速生長發(fā)育的寶貝太重要了，可有些寶貝卻經(jīng)常產(chǎn)生一些睡眠麻煩，讓媽咪著急不已，怎樣解決？
兒童失眠，往往是因先天不足，后天失調(diào)，或疾病所傷，逐漸形成偏盛偏衰的體質(zhì)，進而演變?yōu)榕K腑功能失常，陰陽失調(diào)；以腎陰不足為本，虛陽浮亢，心肝火盛為標，從而發(fā)...
失眠的形成是有一定原因的。對于疾病造成的失眠，可去醫(yī)院就診，疾病治愈了，失眠便隨之好轉(zhuǎn)。
失眠者一般不要長期服用安眠藥，只是在必要時服用，因...
治療發(fā)作性睡病的各種措施均以控制發(fā)作癥狀為目的，并讓患者充分參與家庭和社會的日?；顒?。由于發(fā)作性睡病迄今尚無根治方法，因此需要長期乃至終生治療，所以在用藥...
寶寶在入睡后做噩夢，如夢見自己從高山上掉到來或狼來了等。寶寶做噩夢時，也會像夜驚那樣，出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、呼吸和心率加快及表情驚恐，并覺得身體不能動彈。...
睡眠障礙嚴重影響小孩的身心健康，那么我們就來看看到底該怎么消除兒童睡眠障礙。
1、預(yù)防和減少兒童睡眠問題的發(fā)生，要注意調(diào)整兒童晝夜睡眠時間，...
夢魘、夜驚、睡眠不安等大多是發(fā)生在期的睡眠障礙，若偶爾有之，一般不需作特別處理，如經(jīng)常出現(xiàn)上述情況，的正常睡眠就會受到干擾，甚至?xí)绊懙慕】瞪L，家長應(yīng)對...
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