吃得清淡，別過飽

要想清肺，飲食清淡是最重要的，切忌油膩，而且不能吃得十分飽。有些食材對肺部有益，要經(jīng)常吃大棗、花生、玉米、豆制品、海帶、百合、橘子、香蕉、蘋果、梨等。另外像豆制品，豆腐、豆?jié){等都可以多吃。

此外，肺結(jié)核的病人不僅要多注意休息，還應(yīng)該多飲用牛奶。吃一些奶制品，多食用新鮮蔬菜、水果、魚蝦、蛋類，這些都對肺部保養(yǎng)有一定的好處。要少吃鹽，炒菜起鍋時再放鹽，這樣“咸味”足而實際放鹽少。

最重要的是，飲食不能十分飽，最好每次七分飽就可以了。肺病患者應(yīng)該滴酒不沾，對咖啡、辛辣食物敬而遠之。

尤其值得一提的是，蜂蜜有很好的保健效果，春季喝點蜂蜜，能清肺益氣，不妨每天早晚沖上一杯蜂蜜水。當(dāng)然，還有一點就是“盡量保持心情愉快”。