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這些食物不僅降血糖還減重

  • 來(lái)源:健康一線(xiàn)
  • 2017年02月24日
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  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1105/thumb_200_200_1509886225951560.jpg http://m.tjdsfk.com/health/jkys/ 健康一線(xiàn) http://m.tjdsfk.com 控制血糖 增進(jìn)食欲 止汗 清熱 清肝明目 246

    4、麥麩

    味甘,性平、偏涼,除充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外,也可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗。麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

    5、苦瓜

    味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能??喙虾喙线?、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分??喙系拇痔崛∥镉蓄?lèi)似胰島素的作用,能降低血糖,對(duì)糖尿病有良好的防治作用。

    6、南瓜

    味甘,性溫,有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌,從而降低血糖。

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    這些食物不僅降血糖還減重

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