黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

首頁 > 養(yǎng)生 > 健康飲食

枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但可別貪

  • 來源:健康一線
  • 2017年03月19日
  • 評(píng)論0:
  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1105/thumb_200_200_1509886213224454.jpg http://m.tjdsfk.com/health/jkys/ 健康一線 http://m.tjdsfk.com 枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 祛痰止咳 生津潤(rùn)肺 健脾開胃促消化 預(yù)防感冒 455

    枇杷的品種有200多種,論成熟期,它可分早、中、晚三類,早熟品種5月即能面市,中熟品種于6月大批登場(chǎng),晚熟品種可延至7月上旬。按果實(shí)色澤分,又分為紅肉種和白肉種,紅肉種枇杷因果皮金黃而被稱為金丸。白肉種枇杷肉質(zhì)玉色,古人稱之為蠟丸。就品種而言,紅肉種皮厚易剝,味甜質(zhì)粗,宜于制罐頭。而白肉種皮薄肉厚,質(zhì)細(xì)味甜,適于鮮食。

    《本草綱目》記載,“枇杷能潤(rùn)五臟,滋心肺”,中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤(rùn)肺、清熱健胃的作用。

    吃枇杷好處多多,可以健脾開胃、止咳以及預(yù)防感冒,枇杷含有多種有機(jī)酸,這些有機(jī)酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液,還跟酸梅一樣,能使我們的唾液分泌量大大提高,從而能達(dá)到健脾開胃促消化的目的。

    枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰。枇杷果實(shí)及葉子含有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防感冒。

    枇杷屬?zèng)鲂运?,不宜多食,以防引起或加重消化不良,要根?jù)人的胃腸道癥狀及感覺,建議每人每天食100到200克為宜。此外,患有脾虛泄瀉的人不宜吃枇杷,脾虛泄瀉的人吃了枇杷易腹瀉;患有糖尿病的人也不宜吃枇杷,因?yàn)殍凌撕橇扛摺?/p>

    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但可別貪

    再看一次 進(jìn)入到下篇內(nèi)容