3、冰糖醋方

原料：冰糖150克，香糖250克。

做法：將冰糖搗碎，放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次（飯后）服10毫升。

功效：減肥瘦身，消食降壓。

適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。

4、蛋醋減肥方

原料：雞蛋1個(gè)，香醋500克。

做法：將雞蛋洗凈，整個(gè)放入大口瓶中，倒入香醋密封，浸泡30~35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時(shí)，用干凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開(kāi)水混合后服用。

功效：減肥瘦身，祛祛斑潤(rùn)膚。

適用：肥胖癥、面部黑斑。

5、紅薯醋方

原料：紅薯500克，香醋80克。

做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時(shí)，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

服法：每天1劑，分2~3次食用。

功效：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動(dòng)脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，減少皮下脂肪，對(duì)人體有良好的健美作用。

適用：?jiǎn)渭冃苑逝职Y，急慢性腎炎所引起的水腫。