冬季天氣干燥，并且多發(fā)空氣危機。霧霾的時常來襲，也讓我們的肺部深受污染。因此小編鼓勵大家冬季要食用梨。不僅是生吃，抑或燉湯，都對潤肺降噪有良好的功效。但你知道嗎雪梨雪梨降燥潤肺竟然還能瘦腰？健康一線小編今天就重點為大家講述下雪梨的功效與作用。請看詳細(xì)內(nèi)容~

梨是秋冬常見的水果，它不僅營養(yǎng)豐富香甜多汁，而且還具有潤肺化痰、生津潤燥的功效，堪稱冬季保健食品之一，秋冬時節(jié)午后吃個雪梨可謂好處多多。但你或許不知道的是，雪梨竟然還有瘦腰的功效。

美國《營養(yǎng)與食品科學(xué)》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，與不吃梨的人相比，每天吃一個梨的參試者罹患肥胖的風(fēng)險降低了35%。他們維生素C、膳食纖維、鎂、銅、鉀攝入總量都相對更高，他們的腰圍也比沒有吃梨的人要更小。