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美容養(yǎng)顏抗衰老食物：豆類

  • 來源：健康一線
  • 2016年01月18日
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    • http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 美容養(yǎng)顏 抗衰老 食物 美容養(yǎng)顏抗衰老 102 美容養(yǎng)顏一直是女人最為關(guān)心的話題，誰都想有個不老的面孔，在衰老來臨前，我們一定要做好抗衰老的準(zhǔn)備。接下來，跟隨小編一起看看，女人吃什么食物美容養(yǎng)顏抗衰老。


    豆類

    豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑，其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多。豆類可煮熟吃、燉肉或加入面食。

    豆類的營養(yǎng)價值高，女性朋友多吃豆類不僅可以抗衰老還可以美容養(yǎng)顏，小編在此建議女性朋友們，多多食用豆類食品哦!

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    • 重點關(guān)注
    • 資訊
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    • 情感
    • 兩性

    美容養(yǎng)顏抗衰老食物：豆類

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