如何刺掐商陽穴?
方法一：用一只手的拇指尖和食指尖相對向的力量及指甲的硬度，用力掐按另一只手的商陽穴，每次排便前掐按3-5分鐘，如果便秘比較嚴重的話，可以每天掐按2次，每次5-10分鐘，這樣可以促進排便。
方法二：用一根棉簽、牙簽或者圓珠筆的末端，連續(xù)扎刺商陽穴36次，此法可取得針灸一樣的效果，可刺激商陽穴，幫助排便。
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如何刺掐商陽穴?
方法一：用一只手的拇指尖和食指尖相對向的力量及指甲的硬度，用力掐按另一只手的商陽穴，每次排便前掐按3-5分鐘，如果便秘比較嚴重的話，可以每天掐按2次，每次5-10分鐘，這樣可以促進排便。
方法二：用一根棉簽、牙簽或者圓珠筆的末端，連續(xù)扎刺商陽穴36次，此法可取得針灸一樣的效果，可刺激商陽穴，幫助排便。
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