姜湯有驅(qū)寒之效，紅糖又能補(bǔ)充身體能力和血容量。是很多女性經(jīng)期或天寒時(shí)一種常見的飲品。并且我們可以常常聽到這樣的對(duì)話，大姨媽來了喝點(diǎn)紅糖水等等。但是健康一線小編卻不得不提醒大家月經(jīng)不調(diào)切記慎喝紅糖生姜水。你知道嗎？在月經(jīng)不調(diào)時(shí)喝紅糖生姜水也許會(huì)出現(xiàn)反作用哦。一起來看詳細(xì)內(nèi)容~

紅糖生姜水的好處

生姜紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。