孕婦體重過輕易生出低體重兒。體重低于2500克的新生兒稱為低體重兒。這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機(jī)能和代謝機(jī)能都比較弱，特別容易感染疾病，死亡率比體重正常的新生兒要高得多,智力發(fā)展也會(huì)受到一定的影響。

1、孕期體重增加的組成

孕期體重增加主要是來自于子宮、胎盤、胎兒、羊水、乳房、增加的血容量、組織間液、少量的母體脂肪和蛋白的儲(chǔ)存，孕期平均體重增加12.5Kg，其中胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。

2、孕期增重多少公斤合適?

方法一：

首先要了解自己在懷孕前的體重，知道自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，判斷公式為：

標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105

在這個(gè)基礎(chǔ)上下浮動(dòng)10%左右均為正常體重，若超過20%或低于15%就為偏胖或偏瘦體型。

那么在整個(gè)懷孕期間：

偏瘦型孕媽咪孕期增重目標(biāo)為12~15kg

標(biāo)準(zhǔn)體重的孕媽咪孕期增重的目標(biāo)為12kg

偏胖型孕媽咪孕期增重的目標(biāo)為7~10kg

也就是說孕前體重越高的人孕期體重增加的越少。